2024-05-01@17:50:05 GMT
۳۵ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «غذا سرخ شده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
زی‌سان: برنامه‌های غذایی آنلاین در کره جنوبی بسیار محبوب هستند و یکی از آخرین مُدهای غذا، خلال دندان است که به طور سنتی از نشاسته ذرت یا سیب زمینی شیرین تهیه می‌شود. پس از اینکه کاربران TikTok ویدئو‌هایی از خود در این زمینه به اشتراک گذاشتند، وزارت غذای کره جنوبی از مردم خواسته است که خلال دندان سبز و سرخ شده نخورند. کلیپ‌هایی در این شبکه شدیدا وایرال می‌شوند که نشان می‌دهد مردم آنها را می‌خورند هزاران لایک و اشتراک گذاری در رسانه‌های اجتماعی دریافت می‌کنند. این خوراکی که در روغن پخته شده و با چاشنی‌هایی مانند پنیر پودر شده طعم‌دار می‌شود، غذای سالمی نیست. یکی از کاربران TikTok گوید: «این غذا خیلی ترد است». وزارت ایمنی غذا و داروی...
فراروـ غذاهای محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شود. برخی از این غذاها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذاهای جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. بسیاری از غذاهای امروزی از زمان قاجار باقی مانده‌اند و ردپای آنها را می‌توان در کتاب‌های آشپزی و تاریخی آن دوران مشاهده کرد. اما برخی از این غذاها کم کم از دایره غذاهای روزانه خارج شدند و کسی آنها را به خاطر ندارد. کدو سرخی یکی از این غذاهای قدیمی و اصیل است که در کتاب‌های آشپزی زمان قاجار طرز تهیه آن آمده است. کدو سرخی یک غذای ساده است که از ترکیب کدوی سرخ کرده با پیاز داغ...
تحقیقات نشان می‌دهد که سیب‌زمینی سرخ‌شده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. در مطالعه منتشرشده در مجله علمی PNAS، داده‌های بیش از ۱۴۰هزار شرکت‌کننده در ۱۱ سال نشان می‌دهد که ارتباط واضحی بین مصرف زیاد غذاهای سرخ‌شده (به خصوص سیب‌زمینی) و خطر افسردگی و اضطراب وجود دارد. یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن مکرر غذاهای سرخ‌شده با افزایش ۱۲ درصدی اختلال اضطراب و افزایش ۷ درصدی خطر ابتلاء به افسردگی مرتبط است. این ارتباط در مردان و نوجوانان قوی‌تر است. این نتایج، بر اهمیت کاهش مصرف غذاهای سرخ‌شده به منظور ارتقای سلامت روان تأکید می‌کند. در حالی که شاید مصرف گهگاه غذاهای سرخ‌شده مشکلات عمده‌ای را ایجاد نکند، اما مصرف مکرر آنها ممکن است...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث لاین، یک مطالعه جدید به ارتباط بین مصرف مکرر غذاهای سرخ شده و موارد بیشتر اضطراب و افسردگی پی برده است. این مطالعه به این نتیجه رسید که مصرف منظم غذاهای سرخ شده، به ویژه سیب زمینی سرخ شده، به ترتیب ۱۲% و ۷% خطر ابتلاء به اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد. کارشناسان می‌گویند این ارتباط به دلایل متعددی از جمله اختلال در روده، افزایش التهاب و اختلال در متابولیسم لیپید (چربی) است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنچه می‌خوریم ممکن است نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز بر ما تأثیر بگذارد. به طور خاص، مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی سنت لوئیس در واشنگتن نشان می‌دهد که رژیم غذایی...
این مطالعه به این نتیجه رسید که مصرف منظم غذاهای سرخ شده، به ویژه سیب زمینی سرخ شده، به ترتیب ۱۲% و ۷% خطر ابتلاء به اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهد. کارشناسان می‌گویند این ارتباط به دلایل متعددی از جمله اختلال در روده، افزایش التهاب و اختلال در متابولیسم لیپید (چربی) است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنچه می‌خوریم ممکن است نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز بر ما تأثیر بگذارد. به طور خاص، مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی سنت لوئیس در واشنگتن نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از مصرف غذاهای سرخ شده، به ویژه سیب زمینی سرخ شده، با افزایش موارد اضطراب و افسردگی مرتبط است. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی موادغذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیرازگفت:آکریلامید یک ماده اسیدی و سرطان زا است که بیشترین مقدار آن در چیپس سیب زمینی ایجاد می‌شود.الهام باباعلی، افزود:طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی: چیپس سیب زمینی، قهوه، نان و بیسکوئیت جزو مواد غذایی محسوب می‌شوند که به دلیل حرارت بسیار بالا در تولید، ممکن است حاوی آکریلامید باشد.وی ادامه داد:از عوارض آکریلامید می‌توان به تضغیف سیستم ایمنی بدن، افزایش ابتلا به بیماری‌های عفونی، سرطان، عوارض عصبی مانند اختلال در هوشیاری، ضعف، تحریک پذیری و تغییرات رفتاری، همچنین اختلالات باروری، قرمزی پوست، قرمزی چشم‌ها و عفونت‌های چشمی اشاره کرد.عوامل موثر در تشکیل آکریلامید در مواد...
شناخت پیامدهای مصرف مداوم غذاهای سرخ‌شده قطعا می‌تواند تمایل به آنها را کاهش دهد تا روش‌های سالم طبخ غذا انتخاب شوند. در ادامه این مطلب به ۳ مورد از عوارض اصلی عادت به خوردن غذای سرخ شده پرداخته‌ایم که به ترتیب عبارتند از: ۱. اضافه‌وزن و چاقیسرخ‌کردن مواد غذایی در حجم زیادی از روغن انجام می‌شود که کالری بالایی دارد. بخشی از این چربی جذب ماده‌غذایی می‌شود و معمولا در بافت غذا باقی می‌ماند. در نتیجه انرژی دریافتی از این غذا به‌طور قابل‌توجهی بالا می‌رود. بیشتربخوانید پنج غذایی که نباید هرگز در فست فودها سفارش بدهید در صورت مصرف مداوم این نوع غذا احتمال عدم‌تعادل انرژی اتفاق می‌افتد که زمینه‌ساز اضافه‌وزن و چاقی خواهد بود. متاسفانه چاقی یکی از...
به گزارش همشهری آنلاین، خوراکی‌های سرخ‌شده طعم دلچسبی دارند اما طی این فرایند پخت، ترکیباتی در آنها تولید می‌شوند که برای سلامت بدن مضر هستند. همچنین حرارت بالا در ساختار مولکول‌های چربی نیز تغییر ایجاد می‌کند که با بروز عوارضی همراه است. شناخت پیامدهای مصرف مداوم غذاهای سرخ‌شده قطعا می‌تواند تمایل به آنها را کاهش دهد تا روش‌های سالم طبخ غذا انتخاب شوند. در ادامه این مطلب به ۳ مورد از عوارض اصلی عادت به خوردن غذای سرخ شده پرداخته‌ایم که به ترتیب عبارتند از: ۱. اضافه‌وزن و چاقی سرخ‌کردن مواد غذایی در حجم زیادی از روغن انجام می‌شود که کالری بالایی دارد. بخشی از این چربی جذب ماده‌غذایی می‌شود و معمولا در بافت غذا باقی می‌ماند. در نتیجه انرژی دریافتی...
گرچه خوراکی‌های سرخ‌شده طعم دلچسبی دارند، اما طی این فرایند پخت، ترکیباتی در آنها تولید می‌شوند که برای سلامت بدن مضر هستند. همچنین حرارت بالا در ساختار مولکول‌های چربی نیز تغییر ایجاد می‌کند که با بروز عوارضی همراه است. به گزارش بهداشت نیوز، شناخت پیامدهای مصرف مداوم غذاهای سرخ‌شده قطعا می‌تواند تمایل به آنها را کاهش دهد تا روش‌های سالم طبخ غذا انتخاب شوند. در ادامه این مطلب به ۳ مورد از عوارض اصلی عادت به خوردن غذای سرخ شده پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: ۱. اضافه‌وزن و چاقی سرخ‌کردن مواد غذایی در حجم زیادی از روغن انجام می‌شود که کالری بالایی دارد. بخشی از این چربی جذب ماده‌غذایی می‌شود و معمولا در بافت غذا باقی می‌ماند. در...
فرارو- انسان‌ها هرگز نتوانسته اند در برابر هوس غذاهای سرخ شده مقاومت کنند. شواهد باستان شناسی نشان می‌دهند از زمانی که در بین النهرین باستان ماهیتابه‌ها اختراع شدند بشر از خمیر سرخ شده لذت می‌برد و عشق ما انسان‌ها به سرخ کردن در هزاره‌های بعدی افزایش یافته است. به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان؛ اگر بخواهیم همه غذاهای سرخ شدنی جهان را امتحان کنیم به معده‌ای آهنین و زمانی زیاد نیاز داریم! در ادامه به تعدادی از بهترین غذاهای سرخ شده در جهان اشاره می‌شود که باعث ترشح بزاق تان و تشویق شما به سفر بعدی تان برای امتحان کردن آن غذا خواهد شد: تمپورا (ژاپن) تمپورای سبزیجات به دلیل خمیر سبکی دارد و با آرد نرم،...
آفتاب‌‌نیوز : آرزو کاوه‌ای مطرح کرد: در میان چربی‌ها، کلسترول‌ها و اسید‌های چرب اشباع و چربی‌های جامد این حالت را بیشتر می‌کند بنابراین کمتر کردن این منابع غذایی بسیار توصیه می‌شود. وی ادامه داد: معمولاً لبنیات برای آلودگی‌های گوارشی که در دستگاه گوارش رخ دهد، توصیه می‌شود و مؤثر است، اما در آلودگی هوا به علت اینکه ذرات آلوده از طریق تنفس وارد بدن می‌شود و باعث ایجاد التهاب شده و سلول‌های بدن به سمت اکسیداسیون پیش رود و زمینه‌ساز سرطان شود. مصرف مواد غذایی دیگر هم بسیار مهم است. وی اظهار کرد: در روز‌های آلودگی استفاده از مواد غذایی‌های حاوی کافئین شامل چای پررنگ، نوشابه، قهوه و شکلات تا حد امکان کمتر شود چراکه این مواد ضربان قلب را...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک، تسلیم مزه غذاهای چرب، شیرین و سرخ شده نشوید و برای سلامتی خود ارزش قائل شوید؛ چربی، قند و نمک سه ماده‌ای هستند که مصرف زیادشان بیماری زا است. سوء تغذیه یا به عبارتی هرگونه انحراف از تغذیه طبیعی که موجب عدم دسترسی بدن به مواد اصلی و اساسی غذایی می‌شود، یکی از دلایل مهم بیماری‌های جسمانی و روانی است. در راستای توجه سلامتی انسان‌ها بیست و چهارم مهر ماه، برابر با شانزدهم اکتبر، روز جهانی غذا نامگذاری شده است.در این روز، سازمان‌های بین المللی، به انگیزه برقراری روابط در زمینه کشاورزی و زمینه سازی برای جلوگیری از فقر و گرسنگی و نابودی محیط زیست، تلاش می‌کنند. دکتر علیمرادیان معاون غذا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،امروز قصد داریم طرز تهیه برنج سرخ شده با نارگیل و بیف تایلندی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای ۶ نفر: برنج ۳۰۰ گرمشیر نارگیل ۵۰۰ میلی لیترآب ۱۸۰ میلی لیترنمک ۱/۲ قاشق غذا خوریسس باربیکیو ۲ قاشق غذا خوریسس سویا ۲ قاشق غذا خوریشکر ۱ قاشق چای خوریروغن مایع ۱ قاشق غذا خوریسیر له شده ۳ حبه* فلفل قرمز ۳ عددگوشت چرخ کرده ۶۰۰ گرمریحان ۵۰ گرم * فلفل قرمز ۳ عدد دانه‌ها را در آورده و برش طولی ۵ سانتی متر دهید طرز تهیه برنج سرخ شده با نارگیل و بیف تایلندی: برنج خود را با آب بشوئید و همراه با شیر نارگیل، ۱۸۰ میلی لیتر...
به گزارش اقتصادآنلاین، حقیقت این است که غذاهای سالم به همان اندازه غذاهای ناسالم خوشمزه‌اند. تغذیه سالم به این معنی نیست که جوانه‌های چشایی شما باید رنج ببرند. برای خوردن اسموتی سبز دست نگه دارید، و به‌جای آن این سه ماده غذایی را امتحان کنید: 1-سبزیجات سرخ شده آیا با خوردن سه تا پنج وعده توصیه شده سبزیجات روزانه مشکل دارید؟ پس خوردن سبزیجات سرخ شده را امتحان کنید! با یک ماهیتابه، کمی روغن و صبر زیاد می‌توانید طعم هر سبزی تازه‌ای را باب میل خود کنید. گرمای خشکی که به سبزیجات تازه می‌خورد، رطوبت اضافی را از بین می‌برد و طعم‌های خوشمزه کاراملی را به ارمغان می‌آورد. به دلیل تفاوت در مقدار شکر موجود، برخی از سبزیجات مانند پیاز، هویج...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه کیک برنج سرخ‌شده را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد اولیه لازم برای تهیه کیک برنج سرخ شده: ۱ فنجان برنج پخته شده۵۰ گرم ژامبون، ریز ریز شده ¼ فنجان نخود فرنگی ۱ فلفل قرمز کوچک، خرد شده ۲ قاشق غذا خوری پیازچه ریز، تازه و خرد شده ۲ قاشق چای خوری نمک یا سس سویا ۱ تخم مرغ، هم زده شده ۲ قاشق غذا خوری آرد ساده ۲ قاشق غذا خوری روغن نباتی بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از کباب کوبیده ارزان و خوشمزه با سویا و جغول بغول به روش زنجانی و قهوه خانه‌ای تا نانایمو بار یک دسر بی نظیر + تصاویر طرز...
یوسف نقیایی مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت یزد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، گفت: روزه داری برای بدن انسان سالم مفید است و کرونا این افراد را تهدید نمی‌کند اما استفاده تغذیه مناسب در ایام ماه رمضان برای سلامتی بدن اهمیت دارد. او با تاکید بر مصرف آب و مایعات کافی در ماه رمضان، افزود: بهترین گزینه مصرف آب است و در کنار آن می‌توان از سایر مایعات مانند؛ چای کم رنگ، دوغ کم نمک، شربت کم شکر، هندوانه، طالبی و غیره استفاده کنند و به یکباره آب زیاد ننوشنند. مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت یزد ادامه داد: مصرف وعده‌های غذایی در ماه رمضان که اصلی‌ترین آن افطار و سحر است و گاهی افراد مصرف مناسب...
کمیته بین‌المللی صلیب سرخ اعلام کرد که در پی تشدید درگیری‌های اخیر در شمال یمن، ده‌ها هزار تن آواره شده‌اند و درگیری‌ها در آنجا آن آوارگان را بدون غذا یا سرپناه گذاشته است. به گزارش ایسنا، به نقل از القدس العربی، این کمیته در بیانیه‌ای اعلام کرد: درگیری‌های شدید در خط مقدم میان صنعاء و استان الجوف در شمال یمن منجر به آوارگی ده‌ها هزار تن به استان مأرب شده است و این خانواده‌ها را بدون غذا، سرپناه یا نظارت پزشکی قرار داده است. در این بیانیه آمده است که در استان مأرب تعداد زیادی از افراد آواره شده‌اند که نیازهای آنها بسیار زیاد است؛ حال چه آنها از کسانی باشند که به تازگی آواره شده‌اند و یا از...
غذاهای سرخ شده حاوی کالری و چربی‌هایی با ترانس بالا هستند و خوردن مقدار زیادی از آنها، می‌تواند تاثیر منفی روی سلامت بدن داشته باشد. ناطقان: یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین غذاها در جهان فست فودها و مواد غذایی چرب هستند که افراد زیادی را به طرف خود جذب می‌کنند، اما بهتر است بدانید سرخ کردنی‌ها و مواد غذایی پرچرب مضرات فراوانی برای بدن دارند. چرا غذاهای سرخ کرده برایمان بد استپیری زودرس یکی از مهم‌ترین عوارض غذاهایی که به مدت طولانی در روغن‌ها سرخ می‌شوند، فرآیند پیر کردن است. سرخ کردنی‌ها و غذاهای پرچرب موجب التهاب، پیری و فرسودگی زودرس در برخی قسمت‌های مختلف بدن می‌شوند.افزایش بیماری‌های قلبی و عروقیغذا‌های سرخ شده با فشار خون بالا و کاهش کلسترول خون...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، علی اکبر کمالی اردکانی با بیان این که هنگام خرید روغن سرخ‌کردنی مانند سایر محصولات غذایی باید به پروانه بهداشتی ساخت، تاریخ تولید، انقضا و شرایط نگهداری آن توجه شود گفت: با توجه به اینکه مردم نمی توانند کیفیت روغن مصرفی شان را بسنجند بنابراین تنها راه، خرید روغن‌هایی است که در کارخانه‌های دارای پروانه های بهداشتی معتبر تولید می‌شوند. وی افزود: همچنین اگر روغن سرخ‌کردنی هنگام استفاده دیرتر به نقطه دود رسید، کیفیت بهتری دارد و در صورتی که پس از استفاده رنگ و ظاهرش کمتر تغییر کرد، نشانه مرغوبیتش است؛ کیفیت روغن‌هایی که نقطه دود پایین‌تری دارند و پس از سرخ کردن رنگ و ظاهرشان تغییر چندانی نمی‌کند، بهتر است. کمالی خاطرنشان کرد:...
خبرگزاری میزان- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف مواد غذایی پرچرب به خصوص در هوای گرم، موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می‌شود. به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان زهرا عبداللهی درخصوص توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان، گفت: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند و موجب افزایش میزان چربی‌های مفید خون می‌شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و افزود: روزه داران سعی کنند، همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند،...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو پیمانه آردیک قاشق غذاخوری پودر سیریک قاشق غذاخوری پاپریکادو قاشق غذاخوری فلفلیک قاشق غذاخوری پودر پیازدو قاشق چای‌خوری فلفل کاینیک قاشق غذاخوری نمکیک پیمانه شیردو عدد سیب‌زمینیآبدو قاشق غذاخوری نمکیک عدد پیاز سفیدروغن گیاهی این غذا قطعا یکی از زیباترین و جذاب‌ترین غذاهایی است که تا به حال دیده‌اید. پیازی که به شکل نیلوفر آبی در حال شکوفه زدن برش خورده است و لا به لای برگ‌هایش ورقه‌های نازک سیب‌زمینی قرار گرفته است و روی آن سس مخصوصی ریخته و سرخ شده است. دستور پخت این غذا را در این ویدیو خواهید آموخت.
خوراکی که در آن ماهی سالمون در یک سس شیرین فوق‌العاده خوشمزه خوابانده شده، به سبک شرقی تفت داده شده و بر روی تره فرنگی‌های سرخ شده، سرو می‌گردد. مواد لازم برای تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگی فیله ماهی سالمون بدون پوست ۴۵۰ گرم سویا سس شیرین ۲ قاشق غذا خوری سس کچاپ گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری شکر قهوه‌ای ۱ قاشق غذا خوری سیر له شده ۱ حبه روغن ذرت ۴ قاشق غذاخوری تره فرنگی ۴۵۰ گرم فلفل قرمز چیلی ریز خرد شده برای تزئین به مقدار لازمطرز تهیه ماهی سالمون سرخ شده با تره فرنگیبا استفاده از یک چاقوی تیز فیله ماهی سالمون را به قطعات کم عرض بریده و در ظرف کم عمق...
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشته و ریزه خواری در این ماه کمتر بوده است، بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد، چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن می‌شود. به گزارش میزان، دکتر زهرا عبدالهی با تاکید بر اجتناب از ریزه خواری، تنقلات و دم به دم خوردن، اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان، دستگاه گوارش به دلیل نخوردن در ساعات طولانی در حال استراحت بوده، بنابراین باید حداقل تا یک هفته بعد از ماه رمضان از خوردن...
رکنا: جمعیت مالزی عمدتا از اقوام مالایی، چینی و هندی تشکیل شده و همین فرهنگ های مختلف باعث تنوع غذایی در این کشور شده است. پایتخت مالزی، کوآلالامپور برخی از بهترین غذاخوری های آسیای جنوب شرقی را دارد، اما صرف اینکه قیمت چیزی 2 دلار باشد به این معنا نیست که نمی تواند خوشمزه باشد. در اینجا برخی از خوشمزه ترین غذاهای کوآلالامپور را به شما معرفی می کنیم که می توانید با چشیدن آنها مزه ی واقعی غذاهای محلی را تجربه کنید. 1- چیلی پن می Chili pan mee، رستوران Super Kitchen این نودل خاص چینی-مالایی غذایی است که بافت و طعمی بسیار شگفت انگیز داشته به گونه ای که تمایل پیدا می کنید در یک وعده دو...
تناسب اندام یکی از مهم ترین مسائل برای هر فرد است چه زن و چه مرد , اما تناسب اندام یک سری نکاتی دارد که باید به آنها توجه کرد. تغذیه مناسب برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است؛ شما می توانید از خوراکی های مغذی، کم حجم، سرشار از آنتی اکسیدان و عاری از مواد افزودنی و سموم استفاده کنید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. هر کسی باید بدنش را تست کند؛ برای آنکه بدن عملکرد خوبی داشته باشد، باید با سوخت مناسبی پر شود. تغذیه غذایی برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است؛ شما می توانید از خوراکی های مغذی، کم حجم، سرشار از آنتی اکسیدان و عاری از مواد...
نوشیدنی ها و مواد غذایی مضر برای بدن باعث می شوند عملکرد بدن با مشکل رو به رو شود و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف در انسان افزایش یابد،در این مقاله دکتر سلام شما را با این غذاها آشنا می نماییم. گوشت فرآوری شده که شامل بیکن، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. طول عمر افرادی که پنج وعده میوه و سبزی مصرف می‌کنند بیشتر است از افرادی که چنین رژیمی را رعایت نمی‌کنند. شما می‌توانید لااقل روزی یک عدد سیب مصرف کنید و تا جایی که برایتان مقدرو باشد از...
گوشت فرآوری شده که شامل بیکن، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه:طول عمر افرادی که پنج وعده میوه و سبزی مصرف می‌کنند بیشتر است از افرادی که چنین رژیمی را رعایت نمی‌کنند. شما می‌توانید لااقل روزی یک عدد سیب مصرف کنید و تا جایی که برایتان مقدرو باشد از خوردن مواد غذاهایی که مناسب شما نیستند پرهیز کنید.۱. گوشت بیکن شدههر شخصی که عاشق بیکن است، خوشمزه بودنش را انکار نمی‌کند اما باید بدانید که این ماده غذایی برای شما خوب نیست. شاید تصورش برایتان...
سالیان سال است که اقتصادانان به دنبال جایگزینی مناسب برای اقتصاد نفتی کشورهای وابسته به این صنعت هستند، سرمایه‌ای که روزی به اتمام خواهد رسید. گردشگری حوزه‌ای است که این متخصصان امید زیادی به آن بسته‌اند و در پی آنند که این صنعت را آرام آرام تبدیل به قوی‌ترین صنعت پول‌ساز جهان کنند،چیزی که راه گریزی از آن نیست.گرچه به نظر می‌رسد کشور ما در ابتدای الفبای این راه بوده و این مسیر را لاک‌پشتی طی می‌کند اما به ناچار برای رسیدن به اهداف تحقق عدم وابستگی به اقتصاد نفتی و ایجاد اشتغال برای جوانان باید گذران از این جاده را سرعت بخشیده و به ابزارهای مناسب‌تری برای این امر بیندیشیم. استفاده از ظرفیت‌های بومی و محلی،بهره‌گیری از دانش و...
خبرگزاري آريا-چاقي کودکان و ساير بيماري‌هاي مرتبط با وجود چربي در بدن بزرگسالان، مي‌تواند در اثر خوردن زياد غذاهاي آماده باشد. نتايج تحقيقي نشان داده است که نزديک بودن محل زندگي به رستوران‌هاي عرضه‌کننده غذاهاي فوري سبب خريد بيشتر اين مواد مي‌شود.به گزارش خبرگزاري آريا،هيچ غذايي نمي‌تواند به عنوان «بد» تلقي شود. همه موادغذايي مي‌توانند به يک الگوي غذايي سالم تغيير يابند. صرف‌نظر از ماهيت غذاهاي آماده که بايد از نظر محتواي کالري، چربي و ساير اجزاء آن مورد توجه قرار گيرد، ملاحظات بهداشتي نيز اهميت زيادي پيدا مي‌کنند.در يک رستوران که پذيراي تعداد زيادي مسافر براي يک وعده‌غذايي است، فرصت کافي براي رعايت نکات بهداشتي در تهيه و عرضه غذاها وجود ندارد و چه بسا در مواردي شنيده...
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت